fitness bodybuilding

Historia y evolución del fisicoculturismo El fisicoculturismo, como forma de ejercicio y estética corporal, tiene sus raíces en la antigüedad. Culturas antiguas, como la griega y la romana, se interesaron en la musculatura y la belleza física, valorando en gran medida el desarrollo del cuerpo. Estos pueblos celebraban competiciones atléticas similares a los Juegos Olímpicos, … Leer más

Introducción al Fisicoculturismo y el Fitness El fisicoculturismo y el fitness son dos disciplinas deportivas que han ganado una notable popularidad en los últimos años, abarcando desde el ámbito de la mejora física hasta el bienestar emocional y mental de las personas. Ambas disciplinas comparten ciertas similitudes, pero también presentan diferencias significativas que es importante … Leer más